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B10(C14)西宁、青海湖、拉萨、林芝、大峡谷、然乌、日喀则、珠峰、纳木错(14晚15天)
B10(C14)西宁、青海湖、拉萨、林芝、大峡谷、然乌、日喀则、珠峰、纳木错(14晚15天)
参考价格:¥7380
< 实际价格以咨询为准 >
出发城市:西宁
行程天数:15天
发团时间:品质团天天发
咨询电话:400-050-1128
(24小时服务)  15289182861

    
  • 行程概况
  • 线路介绍
  • 费用说明
  • 温馨提示
  • 接待标准
  • 支付方式
线路介绍: (行程天数: 15 天) 参团线路从西宁火车站或者机场开始接团为开始,在拉萨送团为结束。
1天 ◆——西宁接团
西宁接团:入住酒店做高原适应性休息。(请告知来西宁航班号或火车车次)
  • 车站
  • 西宁
  • 机场
用餐时间:自理 住宿安排:西宁
2天 西宁—青海湖—西宁
早7:30分西宁出发,途经青藏咽喉-湟源峡谷到达茶马互市——丹葛尔古城参观,后翻越黄土高原与青藏高原的分界线日月山游览40分钟,山口海拔3520米,唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻,正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。可远观“天下河水皆向唯有此河向西流”的倒淌河,午餐后游览AAAAA青海湖游览约2.5小时。青海湖是中国第一大咸水湖又名藏语叫做“错温波”意思是“青色的湖面积4500多方公里,苍茫无际的千里草原,而烟波浩淼、碧波连天的青海湖,如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间,构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色。每年六月至九月,湖畔大面积的油菜花盛开,金黄一片,蔚为壮观。游览完后返回西宁,结束愉快的旅程。晚上送火车往拉萨
  • 青海湖
  • 日月山
  • 金银滩
用餐时间: 住宿安排:火车
3天 ◆——拉萨
火车:旅客们一觉醒来就到了“戈壁新城”格尔木。有中国最大的盐湖——察尔汗盐湖,湖中布满形态各异的盐花,盐湖周围风景奇特。有海拔6178米的玉珠峰清晰可见,它是我国最好的高山探险的入门级山峰。经过可可西里可以看到藏羚羊、野牦牛、藏野驴等珍稀野生动物。在海拔4547米的青藏铁路沱沱河车站,旅客可以欣赏到长江源头第一镇——沱沱河的自然风貌和人文景观。亲身体会到青藏铁路作为“天路”的感觉。能够看到美丽的错那湖和藏北草原。藏北草原又称“羌塘草原”,羌塘国家级自然保护区。带着您美好的心情,来到世界屋脊之城—“拉萨
   拉萨火车站接团,随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午晚餐;为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。]温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,(温馨提示:当晚不宜洗澡)
  • 可可西里
  • 可可西里2
  • 火车站
用餐时间:自理 住宿安排:拉萨
4天 布达拉宫-大昭寺-八廓街
【布达拉】是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。原指观音菩萨之道场。海拔 3700 多米,依红山而建。布达拉宫的主体建筑分白宫和红宫,白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方;红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。布达拉宫是西藏的标志,为历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心,更是藏民心中的圣殿。游览布达拉宫 (2小时),布达拉宫海(在广场可以拍布宫全景)
【大昭寺】又名“祖拉康”,始建于公元七世纪中叶松赞干布时期,大昭寺主佛殿供奉有释迦牟尼佛主十二岁等身像,是佛祖自己开光加持过的。所以在藏传佛教信徒的心中,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。不论从地理位置上,还是在藏传佛教信徒的心目中来说,大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心。有“不到大昭寺,等于没到拉萨”的说法。
【八廓街】又叫八角街,地属西藏拉萨。它是最能代表西藏民风民俗的千年古街,因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统,入围“全国历史文化十大名街”之列,足见其名不虚传。此街集西藏土特产销售、旅游观光、最具代表性的民风民俗、西藏特色古建筑等为一体,是拉萨旅游必去之处。
  • 布宫
  • 大昭寺
  • 八角街
用餐时间:早中晚 住宿安排:拉萨
5天 拉萨-工布江达-巴松措(或措木吉日冰湖)-林芝
早餐后乘车沿拉萨河东行,翻越5013米的米拉山口,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观,可以停下来拍照。在距离林芝几十公里处的巴河镇进去游览巴松措湖(或措木吉日冰湖),巴松错湖(含),是红教圣湖,莲花生曾经在此与妖魔斗法,并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,沙鸥、白鹤浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织,情趣盎然。湖内有座小岛,岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境, 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。之后驱车至林芝八一镇,藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林,感受真正的山清水秀。
  • 林芝
  • 巴松错
  • 冰湖
用餐时间:早中晚 住宿安排:林芝
6天 林芝-排龙-通麦天险- -然乌湖
途经帕隆藏布江(是雅鲁藏布江主要支流之一,也是一条世界级大峡谷,平均深度相当于1.67个重叠的科罗拉多大峡谷。峡谷内江狭山陡,江水湍急,险滩接连不断,叠水和瀑布随处可见。峡谷两侧,原始森林密布,河谷丛林,翠绿青葱),帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡,林芝通麦天险,易贡原始森林自然保护区,岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密,沿途行进通麦天险(沿线的山体土质较为蔬松,且附近遍布雪山河流,一遇风雨或冰雪融化,极易发生泥石流和塌方,故通麦一线曾有“死忘路段”之称)。行进在那巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工、泼墨山水,那冰川绝壁、雪山云雾,令人惊叹不已。游览古乡湖是波密人民母亲河--帕隆藏布河的一段,海拨2600米,长5公里,宽1至2公里,最深处20余米;它的成因是1653年,古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发,由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成,是藏东南著名的淡水湖这一。抵达藏地必去的小城--波密(素来享有“绿海明珠、冰川之乡”、“西藏的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉,是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)。经八宿抵达绝色然乌湖(是帕隆藏布江之源,草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷,使人如进梦幻之境)。
  • 然乌
  • 然乌1
  • 林芝1
用餐时间:早中晚 住宿安排:然乌普通宾馆
7天 然乌湖-米堆冰川--鲁朗林海--南迦巴瓦峰--八一(天堂之旅)
游览中国最美冰川--米堆冰川,“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵;零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟,实属世间少见,由衷地赞叹着大自然的造化。波密→通麦天险→排龙→鲁朗,沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,如瑞士的阿尔卑斯山;原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;远观世界第十五高峰--南迦巴瓦峰的魅力还在于集壮丽与秀美于一身(2005年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首);之后返回林芝。
  • 然乌2
  • 鲁朗
  • 林芝2
用餐时间:含早中晚 住宿安排:林芝普通宾馆
8天 八一-车游雅鲁藏布江大峡谷-南迦巴瓦峰-八一
早晨乘车经米林前往雅鲁藏布大峡谷景区,在派镇乘景区游览车前往直白,经雅鲁藏布大峡谷入口:大渡卡、情比石坚、魔心石…。来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美(独有垂直落差近5000米的奇景),亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。到直白观南迦巴瓦主峰,然后经米林民航局返回八一。(八一-派镇约150KM,柏油路面,路况好;行驶约2.5小时;派镇-大峡谷观景台约30KM,乘车行驶约1小时。)
  • 大峡谷
  • 林芝3
  • 南迦巴瓦峰
用餐时间:早中晚 住宿安排:林芝普通宾馆
9天 林芝-秀巴古堡(或比日神山或尼洋阁)-米拉山-拉萨
(柏油马路,全程约500Km,行驶约10小时、海拔最高时5010米) 早晨驱车前往拉萨,沿途游览318国道旁的著名古迹一秀巴古堡(或比日神山或尼洋阁,根据当天出团导游安排,含门票),该堡有1600多年历史,是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群,整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的,给游客一种身临古战场的感觉,除此以外,你还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观.远观太昭古镇、中流砥柱,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。
  • 秀巴
  • 尼洋阁
  • 林芝4
用餐时间:早中晚 住宿安排:拉萨
10天 拉萨—羊卓雍湖—日喀则
早餐后,乘车赴后藏首府日喀则,翻越海拔4600米的冈巴拉山,游世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖,西藏第三大圣湖-羊卓雍湖美丽景色,观赏圣湖880平方公里的淰滟波光。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。观古老的卡若拉冰川,参观《红河谷》实景拍摄地——江孜县城,远观抗英遗址—宗山城堡,由中尼公路直接前往日喀则。
  • 羊湖
  • 日喀则
  • 宗山
用餐时间:早中晚 住宿安排:日喀则
11天 日喀则—协格尔-珠峰
早上乘车途径拉孜前往新定日县城-协格尔。在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口,稍做停留后赶往定日,定日县地处喜马拉雅 山脉中段北麓珠峰脚下,群山叠峦起伏,雪峰巍峨。之后抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区。在世界上海拔最高的寺庙—绒布寺南望,是举世公认仰望珠峰的最佳位置。5100米处的寺庙 ,白塔耸立,五彩经幡翻飞。乘坐环保车到达海拔5200米的珠峰大本营,在此您将与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。到达珠峰大本营。入住大本营帐篷(进山费、环保车、环保费已含)
  • 珠峰
  • 泽当
用餐时间:早中晚 住宿安排:珠峰大本营
12天 珠峰—绒布寺-日喀则
清早乘车前往珠峰自然保护区是以保护举世罕见的极高山生态系统及其相邻高原自然景观和区内丰富而独特的生物多样性以及具有重大科学价值的历史遗迹和藏族历史文化景观为主的综合性自然保护区。沿途经过岗底斯山脉,西部大漠风光,嘉错拉山,品味浓郁的西藏后藏民族风情,翻越山势险峻的数座高峰,终于一睹珠峰芳颜(雨季有可能被云雾遮住)。您将与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞。参观世界上海拔最高的寺庙——绒布寺(门票自理),5100米处的寺庙,白塔耸立,五彩经幡翻飞。在绒布寺观看珠峰是一个著名的景观,也是一个难得见到的景观。很多时候这里的天空是阴沉沉的,或是茫茫白云覆盖着珠峰,只能看到云层下露出的珠峰山脚下的冰川。绒布寺的一大特色就是除了有僧人外还有不少的尼姑,她们披着紫红色的僧衣,有的在寺庙周围踱步,有的在她们的僧舍前晾晒——很女性化的生活习惯,而且,她们的脸上都有含着笑容——生活修炼在世界上最高的寺庙,她们也必定有着与常人不同的性情和故事吧?带着对珠峰的留恋,踏上返回日喀则的归途。
  • 珠峰1
  • 绒布寺
用餐时间:早中晚 住宿安排:日喀则
13天 日喀则–拉萨
日喀则(扎什伦布寺)—拉萨 单程280KM约5—6小时
早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一,历代班禅大师的驻锡地—扎什伦布寺,此日为日喀则之行的精华景点,游览历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像,先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像,再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑,了解僧人的修行生活。游览结束后返回拉萨,途中餐厅用餐,下午回到拉萨
  • 扎什
  • 珠峰4
  • 日喀则1
用餐时间:早中晚 住宿安排:拉萨
14天 拉萨-年轻唐古拉山-纳木错-拉萨
拉萨—纳木错—拉萨 往返500KM 约9-10小时
相传【念青唐古拉山】里面有一座神秘的水晶宫,宫门上镶有各种宝石,光芒四射,宫底是甘露之海,中部缭绕着虹光彩雾,宫顶白云悠悠,宝石般的雨露时停时落,多姿多彩的鲜花盛开在它的四周。高高低低的雪峰,像水晶之塔烘托和环绕着这座神圣峰峦,在日月莲花垫般的峻岭上,立着一尊天鹅般的神马,各种宝石镶嵌在华贵的马鞍上边,具有金刚焰饰的大神,肤色白哲、面带微笑、三只眼睛闪闪发光,雪白的长绸缠着他的顶髻。右手高举装饰着五股金刚杵藤鞭,左手拿着水晶念珠,身披白、红、蓝三色缎面披风,以各种宝贝作装饰,显得年轻英俊而且威严。念青唐拉山在宗教上是全藏著名的护法神,也是北部草原众神山的主神,苯教和佛教信徒都敬奉此山,认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。
【纳木错】蒙语和满语称“腾格里海”,藏语纳木湖意为天湖,据传纳木措是帝释之女,念青唐古拉之妻,密宗本尊胜乐金刚的道场,被善男信女视为必去的神圣之地,从古到今香客不断。纳木措是西藏最大的湖泊,也是世界上海拔最高的咸水湖,更是西藏三大圣湖之一,沿途领略藏北草原迷人风光,游览后返回拉萨。
温馨提示:纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。
用餐时间:早中晚 住宿安排:拉萨
15天 ◆拉萨- 车站或机场
早餐后按宾客的火车或飞机时间,送团返乡结束愉快的行程。
  • 火车站
  • 机场
用餐时间: 住宿安排:
费用说明:(¥7380/人) 不含游客所在地区往返西藏的机票、火车票等大交通费用。
== 报价已含 ==
①【已含景点门票】: 行程中所列各景点门票;
②【已含住宿标准】: 入住3星酒店双人标准间(含独卫,有热水);如出单男单女住三人间或补房差;
③【已含用餐标准】全程标准团队餐,正餐为15元/人/餐(早餐酒店含自助,若客人未就餐,不退餐费)。
④【已含交通标准】: 西宁行程含西宁到拉萨单程硬卧火车票,各游览地散客为拼团旅游车,
⑤【已含导游服务】: 持有西藏旅游局正规上岗证的专职地陪导游讲解服务.
⑥【已含特殊项目】: 专车接送机场或火车站至市区,市区返回机场或火车站
⑦【已含特殊项目】: 旅游责任保险。

== 报价不含 ==
== 报价不含 ==
1:交通:进藏(火车/航班)及出藏(火车/航班)费。可代订返程火车票或机票。
2:旅游用餐: 特别注明不含餐的请自行安排;
3:其它费用: 不含个人的消费及因不可抗力因素所产生的额外费用等。
4:购物/自费:行程内未指定任何购物场所,不包含任何另付费旅游项目;旅游者如有此需求或在自由活动期间要求提供行程外服务并要求旅行社代为安排的,旅行社在不影响其它旅游者的情况下可代为安排,旅游者签字确认。
温馨提示:参团包含边境证办理;外宾不能参团必须独立组团且需要入藏函,提前25天提供护照+签证扫描件办理!
1、全程旅游车(鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)
2、如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权改变行程路线。(为保护布达拉宫古迹,政府规定现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后)。
3、有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不适合进藏,请详细咨询清楚再行决定。由于西藏地处高原,进藏后,请谨记:慢慢走、少开口、多睡觉、不能喝酒,防感冒。
4、因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。
5、在旅游过程中,尽量不与藏民发生言语冲突。
6、小心财物,贵重物品不要放在酒店房间或者旅游车上;不要谈论西藏政治问题;摄影拍摄人物,请先向对方打好招呼;行程中切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,请配合导游安排。